Każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. <br />Ale aby to osiągnąć, konieczna jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, zmniejszenie stresu.

Każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się zdrowiem.
Ale aby to osiągnąć, konieczna jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, zmniejszenie stresu.

Ekipa e-zdrowie.biz.pl poleca:

Avenhansen.pl - Najlepsze profesjonalne kursy i szkolenia biznesowe w Krakowie!!

Avenhansen.pl - Najlepsze profesjonalne kursy i szkolenia otwarte oraz zamknięte w Polsce!! Poleca ekipa e-zdrowie.biz.pl.

MasterNET.pl - Najtańsze domeny i przedłużenia w Polsce!! Bez haczyków. Tani i dobry hosting.

MasterNET.pl - Najtańsze domeny i przedłużenia w Polsce!! Bez haczyków. Tani hosting. Poleca ekipa e-zdrowie.biz.pl.

Cynk

Cynk odnajdziemy w centrach aktywnych enzymów, które uczestniczą w wielu procesach.

Ostatnim pierwiastkiem, o którym chcę tu opowiedzieć jest cynk. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa zincum.

Cynk odnajdziemy w centrach aktywnych enzymów, które uczestniczą w wielu procesach. Czynniki transkrypcyjne, białka regulatorowe oraz inne typy białek wiążących DNA, zawierają tzw. palce cynkowe. Dlatego cynk wpływa na wszystkie podstawowe procesy życiowe. Uczestniczy w mineralizacji kości, gojeniu się ran, na wpływ na pracę układu odpornościowego, prawidłowe wydzielanie insuliny, stężenie witaminy A, a także cholesterolu. [Reklama: deratyzacja gliwice, zatoki objawy] Wpływa na ciśnienie krwi oraz rytm serca.

Cynk jest wchłaniany z przewodu pokarmowego, a cały proces jest regulowany hormonalnie, w zależności od zapotrzebowania. Absorpcję cynku ułatwiają białka zwierzęce oraz kwas cytrynowy, natomiast utrudniają ją żelazo i miedź.

Niedobór tego pierwiastka powoduje niedokrwistość, spowalnia się tempo wzrostu, pojawiają się wady wrodzone, rany źle się goją, powstają łuszczycopodobne zmiany skórne, zapalenia skóry, zostaje utracone owłosienie, występuje zła tolerancja glukozy, biegunka, a także trwała utrala apetytu.

Tagi: cynk, zincum, palce cynkowe, wchłanianie cynku

Powiązany artykuł: Ciągły stres, pośpiech narażają nas na wystąpienie różnego rodzaju dolegliwości. Po pewnym czasie z pozoru błaha dolegliwość przeradza się w chorobę. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tak jak i my, cierpi na nią miliony ludzi na całym świecie.

Brak komentarzy!

 


Zobacz także:

Makro – i mikroelementy

Istniejące na Ziemi życie jest oparte na związkach chemicznych. [Reklama: Implanty Wrocław, the wand] W ich skład wchodzi wiele różnych pierwiastków. Z kolei pierwiastki stanowią istotny składnik naszego organizmu i pozwalają mu prawidłowo funkcjonować. Takie niezbędne do życia pierwiastki, w biologii nazywa się biogenami.

Wapń

Kolejnym, niezwykle ważnym pierwiastkiem jest wapń. [Reklama: okulistyka, dentysta warszawa] Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa calcium. Należy on do pierwiastków z grupy metali ziem alkalicznych. Jest on srebrzystobiały, a na powietrzu bardzo szybko pokrywa się warstwą tlenku, dlatego przechowuje się go w nafcie. Wapń metaliczny można kroić nożem.

Azot

Teraz dowiedzmy się czegoś więcej na temat roli azotu w organizmie. Na początek ogólnie o azocie. Jest to pierwiastek zaliczany do niemetali, a jego łacińska nazwa to nitrogenium. W stanie wolnym tworzy cząsteczki dwuatomowe, gdzie atomy azotu powiązane są ze sobą wiązaniem potrójnym.


Wszelkie prawa zastrzeżone © 2009